Z okazji Światowego Dnia Adopcji obchodzonego 9 listopada serdecznie zapraszamy rodziców adopcyjnych na warsztaty:
„UWAŻNOŚĆ – jak bycie uważnym na siebie poprawia bycie dobrym rodzicem”
Kiedy: 16.11.2024 r. (sobota) godz. 10.00 – 12.00
Miejsce: Warmińsko – Mazurski Ośrodek Adopcyjny w Olsztynie
- Żołnierska 11 c
zapisy tel. 89 534 95 94
,które poprowadzi Pani Urszula Bartnikowska dr hab. prof. UWM w Katedrze Pedagogiki Specjalnej UWM w Olsztynie, współautorka publikacji poświęconych adopcji i rodzinom zastępczym m.in. „Rodziny adopcyjne i zastępcze dziecka z niepełnosprawnością”, „Dziecko-trauma, wsparcie i rozwój. Drogowskaz”, „Uważność – poliwagalne wsparcie dla rodziców adopcyjnych i zastępczych”
Pani Urszula Bartnikowska jest praktykiem Brainspotting, Integral Somatic Psychology (ucieleśnianie emocji), Somatic Experiencing – metody leczenia traumy i przewlekłego stresu wg P. Levine’a, oraz facylitatorką EmotionAid – pierwszej pomocy emocjonalnej. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing.
W czasie warsztatów porozmawiamy o sposobach „regulowania emocji” swoich i dziecka, wzmacniających stan równowagi, czyli poczucie spokoju i odprężenia, osiąganych samodzielnie poprzez samoregulację lub przy pomocy innych osób poprzez koregulację.
Będzie to również okazja do wykonania ćwiczeń poprawiających własne samopoczucie oraz zwiększających kontakt z własnym ciałem i emocjami.
Serdecznie zapraszamy
